La Notas de Jacob

Me he demorado un poco en volver por aquí, pero ajá heme aquí... Éstos últimos días ha sido días agitados, pesados y con mucho ajetreo, pero he encontrado una app para practicar la meditación. Los realizo por la mañana y verdaderamente me han ayudado un poco a mejorar ciertos temas como el descanso, el comenzar bien el día, respirar, concentración profunda.. Me ha gustado bastante y la pienso volver parte de mi rutina diaria. Entre otras cosas quiero empezar a practicar flexiones de pecho para ver si puedo hacer mis brazos tomen más fuerza y pueda sostener mi propio peso. No todas las cosas han resultado como he querido y hasta he llegado a pensar que ufff ¿hasta cuándo irá a llevar todo esto? Ahí vamos y bueno, espero que todo fluya y pueda concretar mis objetivos y otras metas personales que tengo en mente. Trataré de volver más seguido por acá porque no hay nada más satisfactorio y gratificante que expresar mis sentimientos por este medio y así solo en cierta manera desahogarme y de...